↳ poine #133105Tmm abi. [resim]
Afiyet olsun ama şeker değil, karbonhidrat beslencen. Sonra 50kg selülitli bişi olursun. Yağ şeker yok, protein ve karbonhidrat. Alacaksan güzel al kiloyu. Sonra karaciğerim yağlandı diye gelme.